Detalesnė informacija apie šią atranką - ČIA. Informaciją apie visas atrankas galite rasti ČIA.
Numatoma pokalbių su pretendentais data - 2023 m. birželio 13 d.

Detalesnė informacija apie šią atranką - ČIA. Informaciją apie visas atrankas galite rasti ČIA.
Numatoma pokalbių su pretendentais data - 2023 m. birželio 13 d.

Detalesnė informacija apie šią atranką - ČIA. Informaciją apie visas atrankas galite rasti ČIA.
Numatoma pokalbių su pretendentais data - 2023 m. birželio 13 d.

Detalesnė informacija apie šią atranką - ČIA. Informaciją apie visas atrankas galite rasti ČIA.
Numatoma pokalbių su pretendentais data - 2023 m. birželio 13 d.

   Gegužės 31-oji pasaulinė nerūkymo diena, šiai dienai paminėti gimnazijoje vyko akcija „Pūsk muilo burbulus, o ne tabako dūmus“. Tikslas – atkreipti gimnazijos bendruomenės narių dėmesį į rūkymo keliamą žalą ir paskatinti rūpintis savo sveikata, bei propaguoti sveiką gyvenseną.   NUOTRAUKOS>>>

   Iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų finansuojamame projekte „Kokybės krepšelis“ dalyvauja trys Šiaulių miesto ugdymo įstaigos: Salduvės progimnazija, Stasio Šalkauskio ir „Saulėtekio“ gimnazijos. Projekto finansinė ir metodinė parama suteikia galimybes tobulinti tas veiklas, kurios konkrečiai mokyklai atrodo svarbiausios mokinių pasiekimams gerinti. Gegužės 29 dieną Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijoje vykusioje konferencijoje „Projekto „Kokybės krepšelis“ galimybės, nauda įstaigai ir švietimo bendruomenei“ Šiaulių miesto ir rajono mokytojai, administracijos atstovai dalinosi savo įžvalgomis įgyvendinat šį projektą, pasiektais pozityviais pokyčiais švietimo įstaigose, ne visada tik skaičiais pamatuojama nauda.

   Konferenciją moderavusi Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos direktorė Jūratė Rimkuvienė pasidžiaugė dideliu ir gražiu švietimininkų sambūriu, dalyvių pasiteiravo apie įgytas patirtis, įgyvendinant projektą ir įveikiant išorinio vertinimo iššūkį. Gimnazijos vadovė įžvalgiai pastebėjo, kad įvairios ugdymo įstaigų įgytos priemonės, įkurtos erdvės ir visa, kas turi materialinę vertę ir yra daiktiško pasaulio dalis, nėra galutinė siekiamybė, o tik būtinos sąlygos mokinių ir mokytojų įvairialypei gerovei kurti, efektingiausiu būdu siekti akademinių žinių. Sveikinimo žodį tarė ir Šiaulių miesto savivaldybės Švietimo skyriaus patarėja Živilė Nakčiūnienė, kuruojanti „Kokybės krepšelio“ įgyvendinimo idėją. Ji vylėsi, kad naujos galimybės, naujos iniciatyvos, kaip „Tūkstantmečio mokyklų“  ar Atvirosios klasės projektai, leis mūsų savivaldybei pagerinti ugdymo(si) kokybę ir džiaugtis akivaizdžios ugdytinių pažangos vaisiais, mokytojų – dalykinių žinių, gebėjimų ir kompetencijų ugdytojų ir kultūros, pasaulietinio mąstymo vėliavnešių – inteligencija...

   Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijoje gegužės 25 d. surengta patyriminio ugdymo STEAM diena Suaugusiųjų skyriaus mokiniams. Jos tikslas – skatinti domėtis tiriamąja veikla, taikyti teorines žinias, bendradarbiauti ir komunikuoti grupėse. Mokiniai savo žinias galėjo įgyvendinti rinkdamiesi biologijos ir chemijos krypčių veiklas, kurias inicijavo biologijos mokytoja Agnė Rocienė ir chemijos mokytoja Danguolė Norkuvienė. Biologijos veikloje mokiniai susipažino su „riebiausiu“ žmogaus organu iš arčiau, pamėgino padaryti histologinį šio organo audinio preparatą, susipažino su tokių preparatų darymo technika ir svarba žmogaus gyvenime.  Dalyvaudami chemijos veikloje atliko „Medžiagų tyrimo indikatoriais“ praktinę veiklą, kurios metu mokiniai tyrinėjo gėrimus, daržoves ir vaisius,  kuriuos vartoja kasdieniniame gyvenime. Tyrimo metu nustatė, kurios medžiagos yra rūgštinės ir nevartotinos, kai žmogus serga skrandžio liga refliuksu. Taip pat suskirstė tyrinėjamas medžiagas į rūgštines ir bazines.  NUOTRAUKOS>>>

   PSO duomenimis kasmet pasaulyje:

• nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o hepatitu A suserga apie 1,4 mln. gyventojų;
• kasmet užregistruojama apie 100 mln. rotavirusų sukeltų viduriavimo atvejų;
• daugiau nei 80 proc. protrūkių kasmet kyla šeimose dėl netinkamo maisto ruošimo ir rankų higienos. Dažniausia protrūkių priežastis buvo rotaviruso, noraviruso ir Salmonella sukėlėjai.

   Minint Pasaulinę rankų higienos dieną, šūkiu „Tavo sveikata prasideda nuo tavo švarių rankų“, visi gimnazijos bendruomenės nariai buvo kviečiami prisiminti asmens higienos svarbą bei nusiplauti rankas prieš valgant.

   Rankų plovimas yra viena iš svarbiausių profilaktinių priemonių, norint išvengti susirgimų, tad IIa kl. mokiniai, soc. pedagogė Jurgita Kerežienė ir VSS Skaistė Drupė skatina būti atsakingais dėl savo ir kitų sveikatos. Plaukime rankas ir saugokime gyvybes!   NUOTRAUKOS>>>

Žeme, Tu tokia graži, kai savo spalvomis sumirgi gaublio rutuly.
Žeme, Tu tokia dosni, kai savo turtais didžiais daliniesi.
Žeme, Tu tokia gera, kai mus mažus nešioji pievom ir miškais.
Žeme, norim Tave saugot ir ginti, nes mes Tavo vaikai:
Miškus tausosim ir medžius sodinsim,
Neteršime vandens ir jį branginsim,
Surinksime šiukšles ir draugą tai daryti pavadinsim,
Išpuošime Tave gėlėm,
Iškelsim inkilų ir paukštelius giedot Tau, Žeme, giesmę iškilmingą paprašysim.

   Šiomis eilėraščio eilutėmis kovo 20 dieną Saulėtekio gimnazijoje prasidėjo projektas, skirtas Žemės dienai paminėti. Jo tikslas – ugdyti mokinių pagarbą ir meilę mūsų Žemei. Projektą organizavo gamtos mokytojai ir I-IV gimnazijos klasių mokiniai.

   Kovo 20 d. visame pasaulyje minima Žemės diena, astronominis pavasaris. Šiomis dienomis ateina pavasario lygiadienis – dienos ir nakties ilgumas tampa vienodas visuose Žemės rutulio kampeliuose. 1971 m. Jungtinės Tautos pavasario lygiadienį paskelbė Pasauline Žemės diena. 1992 m. Žemės diena oficialiai įteisinta ir Lietuvoje. Ji išreiškia viso pasaulio žmonių rūpestį dėl Žemės būklės, norą išsaugoti tai, kas visiems mums svarbiausia: švarų orą, dirvožemį, vandenį, kraštovaizdį, biologinės įvairovės gausumą. Ši dieną suvienija žmones bendram tikslui – siekti žmogaus veiklos ir aplinkos darnos, saugoti mūsų visų namus – aplinką.  NUOTRAUKOS>>>

   Gegužės 4-5 dienomis mokykloje vyko technologijų mokyklinis brandos  egzaminas, kurio metu mokiniai pristatė savo sukurtus darbus. Šiemet technologijų egzaminą laikė  45 mokiniai, iš jų 12 Suaugusiųjų mokymo skyriaus. Kiekvienas mokinys pasirinko baigiamojo darbo temą ir  kūrė dirbinius, naudodamas skirtingas medžiagas ir mišrias technologijas. Tarp pasirinktų temų buvo interjero puošybos detalės, dizaino dirbiniai iš medžio, tekstilė, papuošalai. Po egzamino baigiamieji technologijų darbai buvo eksponuoti gimnazijos fojė.  NUOTRAUKOS>>>

   2022/2023 m. m. prevencinės mokinių  grupės „ORE“ veikla buvo įdomi ir prasminga: ji kvietė mokinius ir jų šeimas dalintis gerumu ir padėti „Letenėlės“ gyvūnų globos namams,  pasirūpino, kad akcijos metu surinkta labdara pasiektų mūsų mažuosius keturkojus draugus; inicijavo konkursą „Mano ypatingi seneliai“, kurio metu gimnazistai turėjo galimybę pasidžiaugti jų nuveiktais darbais bei išgyventomis meilės, rūpesčio akimirkomis. Gimnazijos mokiniams organizavo ir vedė protų mūšį „AIDS: geriau žinoti“: jo metu mokiniai įgijo žinių, gerai praleido laiką, sumaniausi buvo apdovanoti ŠVSB įsteigtais prizais!  Kaip ir kasmet, organizavo akciją, skirtą paminėti Dauno sindromą turinčių žmonių dieną ir kvietė mūvėti skirtingas kojines. O sąmoningumo didinimo BE PATYČIŲ mėnesio metu gimnazijos bendruomenę ragino dalintis gerumu ir  parašyti gerumo SMS draugui. Socialiniu jautrumu pasižymintys jaunuoliai kvietė turiningai praleisti ir ilgąsias pertraukas (piešti fraktalus, žaisti stalo žaidimus, laiką leisti tinkamai atsipalaiduojant aerofitodinaminėje erdvėje).  NUOTRAUKOS>>>

Prisijunk prie grupės ir tu! Mes kūrybingi, veiklūs ir sumanūs!

   Gegužės 12-13 dienomis Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazistai nemiegojo. Renginio tema „I got skills!“ Mokykloje visą naktį sūkuriavosi žmonės ir skambėjo muzika. Gimnazijos naktis mokiniai pradėjo paskaitomis apie profesijas, kurias pristatinėjo renginių vedėjas ir nuomonės formuotojas Aivaras Povilionis, LNK žinių vedėja Ligita Gorodničenko, Lietuvos Respublikos Seimo narys Domas Griškevičius ir skautas, savanoris Sergejus Staponkus. Po paskaitų gimnazistai skubėjo į teatrinės improvizacijos dirbtuves „Nebijok klysti“ ir ten turėjo edukaciją su aktoriumi Ignu Gužausku. Išmušus dvylikai, vyko „Protų mūšis“, kuriame mokiniai konkuravo tarpusavyje. Po tiek daug informacijos gimnazistai išskleidė savo fantaziją pasirodymuose, kuriuose vyravo devyniasdešimtųjų tematika: ilgos platėjančios kelnės, romantiškos dainos ir t.t. Po pasirodymų mokinių laukė naktinis tinklinis, xbox, filmas ir dar daugiau pramogų. Ryte mokiniai, nors ir labai nuvargę, išvyko namo plačiai šypsodamiesi ir praturtėję.  NUOTRAUKOS>>>

   Ia, Ic klasių mokiniai karjeros dieną pradėjopažintiniu vizitu Ventos LT baldų gaminimo įmonėje. Juos pasitiko darbo saugos inžinierė Jovita. Po trumpo įmonės pristatymo nuvedė į cechą, parodė, kuo užsiima įmonė. Mokiniai sužinojo, kad tai didžiausia įmonė Lietuvoje, gaminanti kėdes ir stalus iš natūralios medienos. Ji produkciją eksportuoją į įvairias pasaulio šalis: Švediją, Vokietiją, Naująją Zelandiją, Ameriką. DPE  inžinierė papasakojo ir parodė, kaip medis virsta kėde. Pirmokams teko pasukti galvas įveikiant galvosūkius. Vienas iš jų –surinkti kėdę. Mokiniai turėjo užduotį ir vizito pabaigoje –pasirinkti profesiją. Pasirinkimo spektras buvo platus nuo technologo, konstruktoriaus, staliaus, inžinierio, vadybininko iki buhalterio, energetiko.

   Ia klasė aplankė ir Šiaulių banką. Banko darbuotojos pristatė įmonės atsiradimo istoriją. Papasakojo apie pinigus, investicijas, debetines ir kreditines korteles, darbuotojus, banko filialus. Pabaigoje mokiniai turėjo galimybę dalyvauti protmūšyje ir laimėti prizų. Vizitas suteikė galimybę susipažinti su bankininko profesija ir suvokti, kaip svarbu atsakingai skaičiuoti savo pinigus.

   Ic klasė laiką prasmingai laiką leido priešgaisrinės gelbėjimo valdybos būstinėje. Susipažino su ugniagesio darbu, sužinojo, jog tai yra organizacija, kuri teikia ir gaisrų prevencijos  paslaugas. Pasimatavo gaisrininko aprangą, pasimokė gesinti gaisrą, pasėdėjo galingose mašinose. Dalis Ia, b, c klasės mokinių vyko į pažintinį vizitą VšĮ “Šiauliai plius”, UAB “Busturas”. Mokiniai turėjo galimybę susipažindinti su Šiaulių miesto autobusų parku ir jo veikla. Susipažino su vairuotojo, dispečerio profesijomis.

   Ib ir IIb klasių mokinių pažintinis vizitas vyko  UAB “Doloop.” Moksleivius labai nustebino, kad įmonėje daug įvairių darbo vietų, didelė galimybė kilti karjeros laiptais. Jie pirmą kartą pamatė, kaip gaminama plastmasės tara...

   Dvi savaites gimnazijoje praktiką atliko Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos antro kurso studentai Edvinas Grigaitis ir Benediktas Kučinskas. Gegužės 12 d. gimnazijos kiemelyje vyko netradicinė fizinio ugdymo pamoka „Mini tenisas“. Tenisininkas Edvinas dirba treneriu, todėl pasirūpino „Mini teniso“ įranga. Gimnazijos mokiniai veikloje aktyviai dalyvavo, domėjosi taisyklėmis ir žaidimo technika. Į žaidimą aktyviai įsijungė ir gimnazijos direktorė Jūratė Rimkuvienė, savo pavyzdžiu  skatindama mokinius aktyviai judėti.

   Abu studentai kitą savo praktiką vėl pageidavo atlikti  mūsų gimnazijoje.    NUOTRAUKOS>>>

   „Vilnius yra baltų paukščių, alyvom apsikaišiusių aukštų kalvų ir sraunių elegiškų vandenų miestas {...} Vilnius yra meilės miestas {...} Vilnius yra balto baroko ir raudonžiedės gotikos miestas {...} Vilnius yra tautų Babilonas“, – šiais metaforiškais, pakiliais lietuvių poeto Vytauto Skripkos žodžiais gegužės 12 dieną Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos Loreta Andriuškevičienė, Diana Gilytė, Roma Glinskienė ir Jūratė Montvidienė pradėjo popietę „Vilnius: tapatybės kodas“, skirtą Lietuvos sostinės 700-ajam jubiliejui paminėti. Renginyje atgimė LDK kunigaikščio Gedimino 1323-1324 metais lotyniškai rašyti ir siųsti Vakarų Europai, popiežiui, prekiautojams ir amatininkams laiškai – nuo jų prasidėjo Vilniaus istorija.

   Po informatyvios emocinės įvesties mokiniai dalinosi savo įžvalgomis apie miestą, gimusį iš sapnų, skaitė žinomų Lietuvos meno pasaulio atstovų, visuomenės veikėjų, filosofų mintis apie Vilnių, lyg paukštį nutūpusį širdy ir kūryboje. Šis karalių miestas daugeliui lietuvių ir šiandien tebėra stiprybės šaltinis, kūrybinio įkvėpimo erdvė. Mokiniai renginyje naujų idėjų sėmėsi iš gražiausių Lietuvių poetų eilėraščių, skirtų mūsų sostinei. Šis išskirtinis Lietuvos miestas įkvėpė ir pačius gimnazistus sukurti eilių, akrostichų, kuriuose atgimė Lizdeikos pranašystė, kunigaikščio Gedimino sapno legenda, Vilniaus katedra ir klaidžios senamiesčio gatvelės. Širdį virpino ir mintį gilino pagal poeto Pauliaus Širvio eilėraščio „Pasakų miestas“ žodžius sukurta mokinių atliekama daina (Ib klasės mokinės Emilija Baltutytė, Emilija Surginaitė, Gabija Jaraminaitė). Mokinių pristatytame originaliame filmuke (Ia klasės mokinės Vismantė Frolovaitė, Elinga Kalytytė, Austėja Žukaitė), dailės darbų triptike (IVc klasės mokinė Vanesa Miceikaitė), meniniuose skirtukuose (IIa klasės mokinės Vanesa Stulgytė ir Ema Grinytė) ir interaktyviame žaidime (IIIb klasės mokinys Jokūbas Zdanys) atgimė gražiausios lankytinos Vilniaus vietos ir aukso raidėmis Lietuvos istorijoje įrašytos asmenybės.

   Popietės pabaigoje lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos užduotas klausimas, koks mūsų tapatybės kodas, paskatino mokinių atsakymus, apibendrinusius renginį: tapatybės kodas ŠV. Šios raidės turi užkoduotą šventumo prasmę, primena, kad Švenčia Vilnius, be to, mums, šiauliečiams, svarbu, kad sujungia į vienį gimtąjį miestą Šiaulius su sostine Vilniumi.  NUOTRAUKOS>>>

Elektroninių cigarečių kvapiosios medžiagos yra patrauklios jaunimui, nes slopina žalingo poveikio suvokimą ir stiprina norą išmėginti tokius gaminius, todėl vis daugiau valstybių uždraudžia elektroninėms cigaretėms skirtas kvapiąsias medžiagas.

>>> E. CIGARETĖS KELIA PAVOJŲ SVEIKATAI

   Elektroninės cigaretės rinkoje atsirado prieš dešimtmetį ir ilgalaikis jų vartojimo poveikis sveikatai nėra galutinai ištirtas. El. cigaretės siejamos su didesne paauglių rizika ateityje rūkyti klasikines cigaretes. Esant dabartiniam rūkymo paplitimui, manoma, kad 5,6 mln. JAV gyventojų, jaunesnių nei 18 metų, per anksti mirs nuo rūkymo sukeltų ligų. E. cigarečių vartotojai skundžiasi net 12 organizmo sistemų sutrikimų simptomais pradėjus vartoti e. cigaretes ar praėjus savaitei nuo vartojimo pradžios. Dažniausiai jaučiami nemalonūs kvėpavimo ir nervų sistemos sutrikimų simptomai, burnos ir gerklės gleivinės pakenkimai. E. cigarečių vartotojai skundžiasi pakilusiu kraujo spaudimu, galvos skausmu ir svaigimu, nemiga, nerimu, drebuliu, nuovargiu, burnos ir gerklės gleivinės sudirginimu, krūtinės skausmais ir spaudimu, sausu kosuliu, pasunkėjusiu kvėpavimu, čiauduliu, peršalimo simptomais, raumenų ir sąnarių skausmu, sutrikusiu virškinimu, išsausėjusia oda ir dar begale kitų neigiamų simptomų. Tyrimų duomenimis, užtenka parūkyti e. cigaretę 5 minutes, kad ji pakenktų plaučiams. Nors tai gana naujas produktas, bet užsienio šalyse jau užfiksuota nemažai e. cigarečių sukeltų mirtinų plaučių pažeidimų. Augančiam organizmui nikotinas ir koncerogeninės medžiagos daro negrįžtamą žalą. Nikotino poveikis turi žalingą poveikį vaikų ir paauglių smegenims, įskaitant pažintinius gebėjimus, bei raidą...  

:: ATIDARYTI PILNĄ STRAIPSNĮ ::

   „Saulėtekio“ gimnazijos komanda, tapusi Šiaulių miesto čempione, įgavo teisę atstovauti savo miestui 2023 m. gegužės 5 d. Šiaulių rajono Lauryno Ivinskio gimnazijos stadione vykusiose Lietuvos mokyklų žaidynių virvės traukimo finalinėse varžybose, kuriose dalyvavo net 18 komandų.

   Mūsų komanda: Jokūbas Zdanys (3b kl.), Aurimas Butkus (3b kl.), Kasparas Kožkus (3a kl.), Ernestas Sidabras (4a kl.), Liutauras Jočys (3b kl.), Airidas Mazurevičius (3a kl.) ir Arnoldas Navickas (4a kl.) tokio lygio varžybose dalyvavo pirmą kartą ir garbingai kovojo su jau patyrusioms komandoms. Įgijome nemažos patirties ir būdami geros nuotaikos ruošimės kitų metų varžyboms.  NUOTRAUKOS>>>

   Balandžio 29 dieną Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijoje vyko tarptautinių robotikos varžybų „Saulės robotų mūšis 2023“ šventė. Gimnazija kartu su Šiaulių robotikos klubu robotikos entuziastus ir žiūrovus sukvietė į šias varžybas jau septintąkart. Šie robotų mūšiai organizuojami nuo 2016 metų (2021 metais dėl COVID pandemijos šios varžybos nebuvo organizuotos).

   Šiandien jau prabėgę šešeri robotų kovų metai – graži, prisiminimus skatinanti istorija. 2016 metais šiuolaikišką ir prasmingą „Saulėtekio“ gimnazijos robotikos būrelio ,,SquareRobo“ komandos idėją palaikė 48 robotų kūrėjai, balandžio 2 d. į gimnazijoje organizuojamas varžybas atvykę iš Šiaulių „Romuvos“, J. Janonio gimnazijų, „Romuvos“, „Rasos“, Juventos progimnazijų, Pakruojo rajono Balsių pagrindinės mokyklos, Šiaulių Jaunųjų technikų centro, VšĮ ,,Išmaniosios mokyklos“, Pakruojo rajono Balsių pagrindinės mokyklos, Šiaulių universiteto, Kauno technologijos universiteto Technologijų mokymo centro ir kitur. Mažuosius dalyvius atlydėjo rūpestingi tėveliai ir net seneliai, paskatinę atžalas domėtis robotų kūrimu ir patys įsitraukę į šią veiklą. Jauniausiam dalyviui buvo 7 metai, vyriausiam – 38 metai. Pirmojo renginio idėją palaikė Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir sveikindamas susirinkusiuosius didžiavosi, kad gimtasis miestas gyvena pasaulio ritmu, domisi perspektyvia inžinerija, o vieši robotikos entuziastų susitikimai skatina dalintis įgyta patirtimi ir tobulėti. Pasak A. Visocko, robotai žmogaus nepakeis, bet žmogus, besidomintis robotais, keičiasi – jis tampa daug protingesnis.

   Šįmet į „Saulės robotų mūšį 2023“ atvyko robotų kūrėjai (komandos) su 130 robotų iš Lenkijos, Ukrainos, Latvijos ir Lietuvos įvairių miestų bei miestelių. Visą šeštadienį vyko įnirtingos kovos devyniose rungtyse: Lego sumo junior (iki 13 m.), Lego sumo (nuo 13 m.), Mini sumo (mokiniai), Mini sumo (suaugusieji), Lego linijos sekimo, Linijos sekimo, Folkrace, Freestyle ir Antweight.

   Dažniausiai jaunieji robotikos entuziastai pirmuosius žingsnius robotikoje žengia Lego linijos sekimo rungtyje. Šįmet šioje rungtyje buvo nenugalimi Panevėžio „JBG Robotics“ komandos nariai (mokytoja Renata Burbaitė), iškovoję visas tris prizines vietas. Pirmoji vieta atiteko komandos narei Deimantei Juknevičiūtei su robotu „Vilkas“, antroji – Modestui Januškevičiui su robotu „Akmuo“, trečioji – Emiliui Vitui Savickui su robotu „Sigitijus“. Linijos sekimo rungtyje pirmoji vieta atiteko Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos gimnazistui Armandui Ozolui su robotu „Runkelis“, antroji – taip pat Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos ugdytinei Kristinai Kaupaitei su robotu „Janonietis“ (mokytojas Ričardas Gečas), trečioji – Vilniaus Gedimino technikos universiteto studentui Deimantui Norviliui ir jo robotui „Kinietis“...

   ŠIAULIŲ MIESTO SAVIVALDYBĖS TARYBOS 2023 m. kovo 30 d. SPRENDIMU Nr. T-109 „DĖL ŠIAULIŲ MIESTO ŠVIETIMO ĮSTAIGŲ IR PEDAGOGINĖS PSICHOLOGINĖS TARNYBOS MOKAMŲ PASLAUGŲ ĮKAINIŲ SĄRAŠO PATVIRTINIMO“ nuo BALANDŽIO 1 D. keičiasi mokamų paslaugų įkainiai.

   Elektriniai paspirtukai padeda judėti neteršiant aplinkos ir išvengiant asmeninio ar viešojo transporto. Tačiau kartu pagausėja nelaimių skaičiaus, į kurį patenka šių transporto priemonių vairuotojai. Specialistai ir pareigūnai vis primena, kad tiek paspirtukai, tiek dviračiai yra transporto priemonės ir jų vairuotojai privalo laikytis kelių eismo taisyklių bei būti atsakingais eismo dalyviais.

Kaip paspirtuku važiuoti saugiai ir atsakingai?

• Veskitės paspirtuką per perėją! Privažiavę pėsčiųjų perėją, sustokite, nulipkite nuo paspirtuko ir pereikite gatvę jį stumdami. Jei perėjoje yra pažymėta speciali pervaža dviračiams, sustoti nereikia, tačiau vis tiek rekomenduojama pristabdyti ir apsižvalgyti prieš kertant bet kurią važiuojamojo kelio dalį.
• Pirmenybė pėstiesiems! Artėdami prie pėsčiojo ar didesnės minios, sulėtinkite ir lenkite juos saugiu atstumu. Jūsų nematantis žmogus gali bet kada žengti žingsnį į šalį, todėl svarbu iš anksto apsisaugoti, siekiant išvengti susidūrimo. Jei žmonių aplink yra daug, verčiau sustokite ir praeikite pro juos paspirtuką stumdami.
• Saugokite save! Būkite matomi. Važiuodami tamsiu paros metu, nepamirškite įjungti paspirtuko žibinto. Taip pat galite užsidėti ryškiaspalvę, šviesą atspindinčią liemenę arba prisisegti atšvaitą. Važiuojant elektriniu paspirtuku nepilnamečiams (iki 18 metų) yra privalomas saugos šalmas. Visiems kitiems šalmas – rekomenduojamas. Nevairuokite garsiai klausydamiesi muzikos ausinėse – taip neišgirsite įspėjančių signalų.
• Rinkitės dviračių taką! Šaligatviai visų pirma yra skirti pėstiesiems, tad gerbkite kitus eismo dalyvius ir šaligatviu važiuokite tik tada, kai nėra dviračių tako, juostos ar tinkamo kelkraščio.
• Būkite mandagūs! Važiuodami dviračių taku, laikykitės elementaraus mandagumo. Važiuokite saugiu greičiu, netrukdykite kitiems eismo dalyviams, važiuokite ne greta draugo, o vienas paskui kitą. Jei paspirtuką nuomojatės, pasinaudoję juo pastatykite toliau nuo pėsčiųjų ar dviračių tako, kad jis niekam netrukdytų.
• Nevažinėkite paspirtuku pastatuose! Prekybos centrai ir kitos vidaus erdvės skirtos tik pėstiesiems, tad ten paspirtuką stumkitės arba sulenkę neškitės.

PLAČIAU (taip pat apie tai, kas DRAUDŽIAMA!)

Atlikus „Saulėtekio“ gimnazijos mokinių sveikatos rodiklių apžvalgą, nustatyta, kad apie 28 proc. visų mokinių turi per didelį kūno masės indeksą. Iš jų 14,8 proc. mokinių turi antsvorio, o 13,4 proc. paauglių yra nutukę. 11,3 proc. gimnazistų turi per mažą kūno masės indeksą. Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, ragina atkreipti dėmesį į šią situaciją ir primena, kad fizinis aktyvumas yra svarbus dėl daugelio priežasčių, įskaitant ligos rizikos mažinimą, ilgaamžiškumo ilginimą ir optimalios psichinės bei fizinės savijautos skatinimą. Pagarba ir meilė savo kūnui yra labai svarbi.

Daugelis ne tik yra girdėję posakį „Sveikata – brangiausias turtas!“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Kai prispaudus ligai ar tiesiog užklupus kokiam nelemtam negalavimui atsiduriama poliklinikoje ar ligoninės palatoje, prisimenama ši senolių išmintis ir dar kartą įsitikinama, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Dažnas savo sveikatai skiria nemažai dėmesio, tačiau profilaktiniai sveikatos stiprinimo metodai yra labai svarbus dalykas ir dažnai užbėga už akių įvairioms ligoms ar negalavimams.

Vienas iš pagrindinių sveikatos stiprinimo metodų – fizinis aktyvumas. Reikia suprasti, kad visi be išimties esame priversti judėti! ...

   Pirmoji pagalba gali tapti lemtingu žingsniu siekiant išgelbėti nukentėjusio žmogaus gyvybę, tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kaip ją suteikti. Teorinių ir praktinių žinių įgijimo galimybę biologijos integruotose pamokose sausio mėnesį turėjo gimnazijos pirmokai. Visuomenės sveikatos specialistė mokiniams dėstė bendrąsias pirmosios pagalbos taisykles, mokė dirbtinio gaivinimo, Heimlicho manevro. Taip pat gimnazistai susipažino su defibriliatoriaus ir turniketo naudojimo metodais bei sužinojo, kaip padėti kraujuojančiam žmogui. Linkėjimas visai gimnazijos bendruomenei – kad niekada netektų teikti pirmosios pagalbos, tačiau jei prireiks, kad žinotumėte kaip tai daryti!

   Visuomenės sveikatos specialistė primena, kad pagrindinis pirmosios pagalbos teikimo tikslas – išsaugoti gyvybę! Ir tai gali padaryti kiekvienas iš mūsų.

Pirmosios pagalbos principai:

   ATPAŽINK PAVOJINGĄ BŪKLĘ: prieš prisiartindami prie nelaimės vietos, įvertinti aplinkos pavojų sau ir nukentėjusiajam. Ypač pavojingos sveikatos būklės, kai sutrinka sąmonė, kvėpavimo, kraujotakos, galvos smegenų veikla. Todėl labai svarbu atpažinti pavojingą būklę, įvertinti situaciją ir greitai priimti teisingus neatidėliotinus sprendimus, kurie gali išgelbėti gyvybę. Sugaištas laikas gali būti lemiamas nukentėjusio žmogaus gyvybei ar sveikatai.

   PATIKRINK: sąmonĘ (pakalbinti, pajudinti, ne ilgiau 5 sek.); kvėpavimĄ (vertinant kvėpavimą, savo skruostą priartinti prie nukentėjusiojo kvėpavimo takų, žiūrėti, klausyti ir jausti ne ilgiau 10 sek. Stebėti krūtinės judesius, klausyti kvėpavimo garsų, jausti oro srovę ant savo skruosto); širdies veiklĄ (pulsas lengviausiai užčiuopiamas tose vietose, kur arterija priartėja prie kūno paviršiaus: riešo srityje (stipininės arterijos), kaklo (miego arterijos)).

   PASKAMBINK: jei nukentėjusysis nesąmoningas - kviesti greitąją medicinos pagalbą!
   Paskambinus bendrosios pagalbos tel. nr. 112 (visoje Europoje)...             KITOS FOTO>>>