Biudžetinė įstaiga, kodas juridinių asmenų registre 290532510, Lieporių g. 2, LT-78244 Šiauliai Tel./faks. (8 41) 552748, 8 695 07264, el. p. sauletekis@sauletekis.lt
7a klasės diskusija „Kas yra sveikata?“

Data: 2006-10-10

     Spalio 10 d. mūsų klasėje nuskambėjo du klausimai: „Kas yra sveikata?“ ir „Kaip mes galime ją išsaugoti?“. Klasės mokiniai, susiskirstę grupelėmis, aiškinosi, kas yra sveikata, kaip ją tausoti. Skaitė istoriją, kuri dar kartą įtikina, jog rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas gali būti mirties priežastimi. Mokiniams buvo pateikti klausimai apie toleranciją ir jautrumą. Savo mintimis pasidalijo vieni su kitais. Šios diskusijos tema suvirpino širdis – laimingi mes, kad turime rankas ir kojas, galime matyti, pajausti. O svarbiausia, kad galime gyventi ir mokytis...

7a klasės mokinė Dominyka Plukaitė

Nuotraukos






Kita informacijaKita informacija

2024-05-17 Priėmimas į 2024-2025 m. m. gimnazijoje formuojamas I-ąsias (9-ąsias) gimnazijos klases bei į laisvas vietas II, III ir IV gimnazijos klasėse

Prašymai mokytis 2024-2025 m. m. naujai formuojamose I-osiose (9-ose) gimnazijos klasėse ir į laisvas III gimnazijos klasių vietas teikiami per elektroninę prašymų registravimo sistemą >>>

Detali prašymo pateikimo instrukcija „Vartotojo vadove (tėvams)“.

Nuo 2024 m. gegužės 1 d. per e. sistemą priimami prašymai mokytis 2024-2025 m. m. į likusias laisvas vietas I, III gimnazijos klasėse.

Prašymai dėl priėmimo mokytis į laisvas vietas II, IV gimnazijos klasėse, į suaugusiųjų mokymo klases, nuotolinio mokymo klases teikiami ne per el. sistemą, bet tiesiogiai gimnazijai.

Daugiau apie priėmimą į gimnaziją skaitykite skyrelyje PRIĖMIMAS Į GIMNAZIJĄ.



2024-05-16 Judėjimo sveikatos labui diena

   Ar žinojote, kad aktyvus gyvenimo būdas padeda palaikyti žvalumą ir gerą nuotaiką visą dieną?

   Tikriausiai nenustebsite, kad judėjimas padeda išsaugoti jaunystę bei pagerina emocinę būklę. Nesvarbu, ar tai būtų bėgiojimas, šokiai, joga, ar lėtas pasivaikščiojimas vakare – bent 30 minučių fizinės veiklos kasdien – puiki pradžia!

   Gimnazija priklauso sveikatą stiprinančių mokyklų tinklui ir siekia įvairiais būdais skatinti mokinių sveikų įpročių formavimą. Minint „Judėjimo sveikatos labui dieną“, gimnazijoje vyko netradicinės fizinio ugdymo pamokos, kuriose pirmų klasių mokiniai išbandė ėjimą su šiaurietiškomis lazdomis ir žygiavo mokyklos apylinkėse. Visuomenės sveikatos specialistė ir mokytojai kviečia nepamiršti, kad aktyvus kasdienis judėjimas taip pat stiprina širdį, kraujotakos sistemą ir net gali padėti išvengti onkologinių susirgimų. Esame priversti judėti, tad žygiuojame ir mokomės gyventi sveikiau, nes sveikata, tai didžiausias mūsų turtas!  NUOTRAUKOS>>>



2024-05-16 Karjeros diena

   Gegužės 15 d. I-IV gimn. klasių mokiniai dalyvavo „Karjeros dienos“ veiklose. Mokiniai aplankė 18 įvairių įmonių ir organizacijų, mokymo įstaigų: UAB Plieno fortą, Botanikos sodą, Šiaulių vandenis, Maisto banką, Šiaulių apylinkės teismą, VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biurą, UAB Laurema, UAB RDSIGNS, Šiaulių valstybinę kolegiją (Vadybos ir komunikacijos katedrą, Inžinerijos mokslų katedrą, Informatikos mokslų katedrą, Transporto inžinerijos katedrą, Sveikatos priežiūros fakultetą), UAB Ventmatika, Šiaulių televiziją, Energy gym, Šiaulių miesto savivaldybę, Šiaulių turizmo informacijos centrą, Šiaulių technologijų mokymo centrą (Statybos skyrių, Technologijų skyrių, Mechanikos skyrių), UAB Retiva, UAB LTINTUS, UAB Baltik vairas.

   Mokiniai susipažino su maketuotojo, teisininko, administracijos darbuotojo, lauko reklamos gamybos darbuotojo, inžinieriaus, elektromechaniko, žurnalisto, operatoriaus, darbuotojų atrankos specialisto, sporto trenerio, dviračių gamybos darbuotojo ir kitomis profesijomis. Gimnazistai džiaugėsi turininga diena.  NUOTRAUKOS>>>



2024-05-16 Technologijų mokyklinio brandos egzamino baigiamųjų darbų pristatymas

   Gegužės 2-3 dienomis mokykloje vyko technologijų mokyklinio brandos egzamino baigiamųjų darbų pristatymas. Ugdymo procese buvo atliekamas darbas, kurį sudaro darbo aprašas, sukurtas baigiamasis darbas ir darbo pristatymas egzamino metu.
   Po egzamino mokykloje surengta darbų paroda, kurioje pristatyti įvairiomis meninėmis technikomis sukurti darbai. Tai rūbų modeliavimas ir siuvimas, aksesuarai, medienos dirbiniai, mišriomis technikomis sukurtos sienos dekoracijos ir paveikslai.
   Egzaminą laikė ir Suaugusiųjų skyriaus mokiniai.  ĮVAIRIŲ DARBŲ NUOTRAUKOS>>>


2024-05-10 Tavo sveikata prasideda nuo tavo švarių rankų

   PSO duomenimis, kasmet pasaulyje:

  • nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o hepatitu A suserga apie 1,4 mln. gyventojų;
  • kasmet užregistruojama apie 100 mln. rotavirusų sukeltų viduriavimo atvejų;
  • daugiau nei 80 proc. protrūkių kasmet kyla šeimose dėl netinkamo maisto ruošimo ir rankų higienos. Dažniausia protrūkių priežastis buvo rotaviruso, noraviruso ir Salmonella sukėlėjai.

   Minint pasaulinę rankų higienos dieną, šūkiu „Tavo sveikata prasideda nuo tavo švarių rankų“, visi gimnazijos bendruomenės nariai buvo kviečiami prisiminti asmens higienos svarbą bei nusiplauti rankas prieš pietaujant.

   Rankų plovimas yra viena iš svarbiausių profilaktinių priemonių, norint išvengti susirgimų, tad ID klasės mokiniai paruošė prevencinį plakatą ir akcijos metu su auklėtoja Jurgita Kerežiene ir visuomenės sveikatos specialiste Skaiste Drupe skatino būti atsakingais dėl savo ir kitų sveikatos. Plaukime rankas ir saugokime gyvybes!   NUOTRAUKOS>>>



2024-05-10 Gimnazijoje - triukšmo suvokimo mėnuo

   Aplinkos triukšmo tarša yra svarbi aplinkosaugos problema ne tik Europos Sąjungoje, bet ir visame pasaulyje. Apskaičiuota, kad apie 20% Europos gyventojų kenčia nuo žalingo, dienos metu didesnio nei 65 dB ilgalaikio triukšmo poveikio, kuris gali daryti didelę įtaką žmogaus centrinei ir vegetacinei nervų sistemai.

   Ypač kenksmingas nuolatinis triukšmas, kuris sukelia nervinę įtampą, stresą ir didina riziką susirgti su nervų sistema susijusiomis ligomis. Dėl ilgalaikio streso yra pažeidžiama klausa, sutrikdomas miegas, skatinamas streso hormonų išskyrimas, sukeliamas nepasitenkinimas, turi įtakos kalbos suvokimui ir neigiamai veikia mokymosi procesą, protinių užduočių atlikimą, socialinę elgseną.

   Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, triukšmas yra antra su aplinka susijusių sveikatos problemų priežastis po oro taršos (kietųjų dalelių) poveikio.

   Atsižvelgdami į šią globalią problemą gimnazistai kartu su mokytojomis kūrė EKO produktus triukšmui izoliuoti ir jį sumažinti. Šiais darbais buvo norima atkreipti mokyklos bendruomenės dėmesį į triukšmo poveikį, bei skatinti akustinės aplinkos mokykloje gerinimą, kuris turi tiesioginės įtakos mokinių ir pedagogų gerai savijautai bei nuotaikai. Šis gaminimo būdas parodo, kaip iš turimų pakuočių ir nuo mokyklos stadiono rekonstrukcijos atlikusių žalios dangos atraižų galima nebrangiai, ekologiškai sukurti naudingas, puošnias triukšmo mažinimo priemones. Šios medžiagos pasirinktos ne tik dėl gerų garso izoliacijos savybių, sąlyginai lengvo perdirbimo, bet ir norint atkreipti mokyklos bendruomenės dėmesį į antrinį atlikusių pakuočių panaudojimą, bei tokių projektų svarbą. Gauti rezultatai džiugina net tik pedagogus, bet ir mokinius.

   Taip pat visą mėnesį garso matuokliais buvo stebimas decibelų lygis skirtingose gimnazijos patalpose. Šiuo būdu nustatyta, kad triukšmingiausia būna sporto salėje vykdomos pamokos metu arba gimnazijos muzikinės grupės „Šaukštai po pietų repeticijos metu. Mokiniams aktyviai sportuojant decibelų lygis gali pakilti net iki beveik 100 dB. Po fizinio ugdymo pamokos ar repeticijos siūlytina pabūti tyloje, nuraminti kūną ir klausą tuo pačiu.  NUOTRAUKOS>>>



2024-05-09 Nuo sezoninio darbo iki bankininko profesijos

   Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos Ia klasės mokiniai lankėsi Šiaulių „Citadelės“ banko skyriuje. Mokiniai pažintinio vizito metu susipažino su bankininko profesijos bruožais, reikalingais gebėjimais ir įgūdžiais dirbant šį darbą. „Citadelės“ regiono komandos vadovė Joana Gaidamavičienė papasakojo apie bankininko profesijos bruožus, reikalingus gebėjimus ir įgūdžius. Turėjome galimybę susipažinti su skirtingomis paskolų rūšimis, pamatyti, kaip dirba padalinio darbuotojai nuotoliniu būdu visose Baltijos šalyse. Dalyvavome viktorinoje, laimėjome prizų, sužinojome įdomių dalykų (pvz., kas yra Didro efektas. Denis Diderot - Žymus prancūzų filosofas).

   Tą pačią dieną iš I-II klasių sudaryta grupė dalyvavo Šiaulių regiono karjeros planavimo skyriaus organizuojamoje darbų mugėje „Darbavasaris“. Mugės tikslas – sudaryti galimybę mokiniams pabendrauti su darbdaviais, siūlančiais sezonines darbo vietas, sužinoti apie mokinių įdarbinimo sąlygas ir savanorystės galimybes.  NUOTRAUKOS>>>



2024-05-07 „Saulėtekio“ naktys

   „Saulėtekio gimnazijoje kiekvienais metais vyksta vienas iš įdomiausių gimnazistų renginių – „Saulėtekio naktys. Mūsų mokinių perlamentas kas kartą stengiasi suorganizuoti pačias geriausias naktis. Manau, čia vienas iš mėgstamiausių mokyklos mokinių renginių. „Saulėtekio“ naktyse gimnazistai atranda save, susitinka su naujais draugais, pradeda artimiau bendrauti su visa mokyklose bendruomene. Taigi pasidomėkime, ką šiais metais sugalvojo mūsų gimnazistai.

   Mūsų mokinių perlamentas nusprendė, kad šiais metais renginio tema turi būti susijusi su NATO, nes 2024-aisiais Lietuva jau 20 metų yra NATO narė. Balandžio 19 dieną Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijoje vyko „Saulėtekio“ naktys, kurių tema „Vienybė ir geras pavyzdys“. Mūsų mokinių parlamentas laimėjo Šiaulių miesto Jaunimo iniciatyvų projektų konkursą. Šio projekto dėka mes galėjome savo gimnazistams ir netgi svečiams iš progimnazijų suorganizuoti pačias geriausias „Saulėtekio“ naktis. Pas mus į svečius buvo atvykęs Gintautas Liutkus, NATO misijų dalyvis. Jis mums papasakojo apie „Karo kelią“, kas tai yra ir kur vyksta. Be to, jis mums parodė įdomių vaizdo įrašų, nuotraukų iš įvairiausių misijų, papasakojo apie savo patirtį jose. Taip pat svečiuose turėjome Lietuvos šaulių sąjungos generolo Povilo Plechavičiaus šaulių 6-osios rinktinės 605 kuopos Putvinskio būrio šaulius...

plačiau >>>

2024-05-06 Tarptautiniame matematikos konkurse „Kengūra 2024“ prizinės vietos Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos mokiniams

   2024 m. kovo 21 d. vykusiame matematikos konkurse „Kengūra 2024“ net trys Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos III-IV gimnazijos klasių mokiniai pateko į geriausiųjų 50-uką Lietuvoje. Suaugusiųjų mokymo skyriaus IIIs klasės mokinys Ramūnas Stulga užėmė ypač aukštą 5-tą vietą, o IVs klasės mokinys Ramūnas Bartkus geriausiųjų 50-uke puikuojasi antrus metus iš eilės. Pernai buvo 44-tas, o šiemet pakilo į 33-ią vietą. III gimnazijos klasės mokinei Monikai Surantaitei atiteko 50-oji vieta. Jiems skirti prizai - mobiliojo telefono bluetooth kolonėlės ir diplomai. Sveikinime nugalėtojus!

   



2024-04-30 Edukacinė išvyka į Lenkijos sostinę

Balandžio 26-27 d. I-III klasių mokiniai vyko į edukacinę išvyką Lenkijos sostinėje – Varšuvoje. Dalyvavome  apžvalginėje ekskursijoje po senamiestį, lankėme Karalių rūmus, Žygimanto koloną, Turgaus aikštę, Šv. Jono krikštytojo katedrą, Undinėlės paminklą, paminklą Mažajam Varšuvos gynėjui ir kt. Ekskursija tęsėsi Karališkuoju traktu, aplankant Prezidentūrą, universitetą, paminklus A.Mickevičiui, J. Poniatovskiui, N. Kopernikui, Šv. Kryžiaus bažnyčią, Saksų parką. Grožėjomės Varšuva iš paukščio skrydžio. Na, o populiariajame Koperniko mokslo centre sužinojome  ne tik apie daugybę mokslinių atradimų, bet ir patys daug ką išbandėme, patyrėme.  NUOTRAUKOS>>>



2024-04-30 Ukrainiečių dovana

   Balandžio 30 d. gimnazijos kiemelyje pasodinome ąžuolą, tai ukrainiečių dovana – padėka už draugystę, kad esame vieningi, kad esame kartu. Mus pasveikino ukrainiečių mokytoja Valentyna Kostiuk, linksmą dainą apie ąžuolą dovanojo Sofija Zujeva, IId klasės mokinė. Paminėjome taip pat ir Lietuvos dainų šventę, nes šiais metais švenčia 100 metų. Muzikinė grupė „Šaukštai po pietų“ kartu su gimnazijos bendruomene dainavo bendrą dainą „Žemėj Lietuvos“. Juk Lietuva – dainuojanti ir šokanti Lietuva, kuri mus vienija ir augina mūsų kultūrą.  NUOTRAUKOS>>>



2024-04-25 Lietuvio DNR

   Kas mes esame? Kur mūsų šaknys? Koks mūsų tautinis charakteris? Šie klausimai analizuojami mūsų klasikų ir šiuolaikinių rašytojų kūryboje, apie tai kalbama publicistikoje, diskutuojama istorinėse laidose... Taigi kas užkoduota mūsų prigimty?

   Apie tai pabandė pasvarstyti IIc klasės mokiniai Milana Bernotaitė ir Nojus Neverdauskas. Jie, padedami dailės mokytojos Rasos Prišmontienės ir lietuvių kalbos ir literatūros mokytojos Dianos Gilytės, parengė konkursui „Lietuvio DNR“ komunikacinę žinutę lietuviškosios tapatybės raiškos tema.

   Linkime mokiniams sėkmės konkurse ir visus kviečiame apžiūrėti jų originalų darbą mokyklos fojėNUOTRAUKOS>>>



2024-04-25 AKTYVUS MOKINIAI GALI PASIEKTI DAUGIAU



2024-04-24 Mokinio sveikatos pažymėjimas



2024-04-22 Spektaklio žiūrėjimas Šiaulių dramos teatre

   Balandžio 19 dieną Suaugusiųjų skyriaus 10–12 klasių mokiniai su lietuvių kalbos ir literatūros mokytoja Snieguole Bakoniene, dvyliktokų auklėtoju Audriumi Mickevičiumi žiūrėjo spektaklį „Man šiandien – Hamletas“.

   Spektaklyje keliami tie patys hamletiški klausimai „Būti ar nebūti?“, tačiau į garsiąją Viljamo Šekspyro pjesę žvelgiama jauno žmogaus akimis. Nagrinėjama jauno žmogaus brandos tema. Taip pat daug kalbama apie šeimą, tarpusavio santykius. Hamletas – tai tam tikras pasaulio suvokimo būdas, nuotaika, dvasinė būsena, pažįstama daugeliui iš mūsų.

   Spektaklis mokinius ir mokytojus sužavėjo ne tik sušiuolaikinta „Hamleto“ versija, bet ir emocinga aktorių vaidyba, puikia choreografija, muzika, moderniu scenų vaizdavimu.



2024-04-21 Olympis 2024 m. – Pavasario sesija

   Tarptautinis edukacinis konkursas „Olympis 2024 m. – Pavasario sesijaŠiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos Suaugusiųjų mokymo skyriaus mokiniams nepagailėjo apdovanojimų. Geriausiai įvertintos IIIs klasės mokinio Ramūno Stulgos žinios. Jis apdovanotas anglų kalbos konkurso I laipsnio, fizikos konkurso II laipsnio, chemijos konkurso II laipsnio, biologijos konkurso I laipsnio, matematikos konkurso II laipsnio diplomais. Tris diplomus pelnė IVs klasės mokinys Ramūnas Bartkus (istorijos I laipsnio, lietuvių kalbos II laipsnio, geografijos III laipsnio diplomai) ir Aušra Bogvilienė (anglų kalbos konkurso I laipsnio, matematikos I laipsnio, istorijos II laipsnio diplomai). Jurgitos Šamonskienės (IVs) istorijos ir lietuvių kalbos žinios įvertintos III laipsnio diplomais, o Gintarės Burlačenko (IVs) lietuvių kalbos gebėjimai – III laipsnio diplomu.

   Mokinius konkursui „Olympis 2024 m. – Pavasario sesija“ rengė ir konsultavo mokytojai: Agnė Rocienė, Laima Andrijauskienė, Audrius Mickevičius, Dalė Lapatinskaitė, Danguolė Norkuvienė, Ingrida Railienė, Saulius Juška, Jurgita Kušleikienė, Rūta Žymantienė ir Snieguolė Bakonienė.   NUOTRAUKOS>>>



2024-04-02 Mūsų mokyklos svetainės naujas dizainas!

   Šiandien mes džiaugiamės galėdami pristatyti atnaujintą mūsų mokyklos svetainės dizainą, kuris buvo sukurtas mūsų mokyklos mokinių mokymosi projekto metu: https://sauletekis.framer.ai

   Apie projektą: šis projektas tapo mokinių ir mokytojų bendrų pastangų rezultatu, siekiant sukurti modernesnę ir patogesnę svetainę visiems mūsų vartotojams. Šiuo metu projektas yra plėtojimo stadijoje (pre-alfa versija).

   Atnaujinto dizaino savybės: šviežias ir lakoniškas dizainas - mes atnaujinome svetainės dizainą, padarę jį modernesnį ir patrauklesnį visiems skirtingo amžiaus vartotojams. Pagerinta navigacija - dabar lengvai rasite reikiamą informaciją dėl patobulintos svetainės navigacijos ir struktūros. Prisitaikymas - mūsų svetainė pritaikyta įvairiems įrenginiams, dėl to ji patogi naudoti tiek kompiuteriuose, tiek išmaniuosiuose telefonuose.

   Ateities planai: mes planuojame tolesnę svetainės plėtrą, naujos informacijos ir funkcijų pridėjimą, kad mūsų svetainė taptų dar įdomesnė ir informatyvesnė visiems mūsų vartotojams.

   Kviečiame aplankyti mūsų projektinį darbą https://sauletekis.framer.ai ir įvertinti visas naujoves. Ačiū už dėmesį ir palaikymą!

   Kontaktinė informacija: jei turite klausimų ar pasiūlymų, prašome susisiekti su mumis naudojant atsiliepimo formą svetainėje arba el. pašto adresu 2we33ew2nikita@gmail.com

   Prie projekto dirbo Nikita Skuridin (IId), Nikita Kovalov (IId), Bogdan Hatseliuk (IId).



2024-03-26 STRESAS PRIEŠ EGZAMINĄ. KAIP JĮ ĮVEIKTI?

   Kasmet mokiniai laiko įvairius egzaminus. Daugeliui tai – sunkus išbandymas, lydimas streso ir nepasitikėjimo savo jėgomis. Kai kurie šias neigiamas emocijas išgyvena lengvai, kitiems stresas sukelia rimtas psichologines problemas.

   Nemiga, dirglumas, negalėjimas susikaupti, beviltiškumas, žemas savęs vertinimas dažnai išveda jaunus žmones iš psichologinės pusiausvyros, kas paprastai turi įtakos tiek jų rezultatams, tiek jaunuolių savijautai ir elgesiui.

Patarimai, ką daryti, JEI IKI EGZAMINO DAR YRA LAIKO, JEI EGZAMINAS RYTOJ,
EGZAMINO DIENĄ, EGZAMINUI PRASIDĖJUS, KO GERIAU NEDARYTI
...



2024-03-15 Skaitymo maratonas





















Socialiniai partneriai



Facebook

Paieška





Vardadieniai
Šiandien vardadienius švenčia

Vaidivutis
Vydmina
Valentas

Lankomumas
Detaliau >>>

Egzaminatorius